Позитивная энергия. Десять надежных рецептов, как превратить усталость, стресс и страх в бодрость, жизнерадостность и любовь

Десять рецептов для активизации позитивной энергии, которые предлагает автор, очень скоро станут насущной необходимостью для всех, кто нуждается в бодрой, здоровой жизни. Простые упражнения, для выполнения которых потребуется всего пара минут, а также интервью с различными знаменитостями, от Куинси Джонса до Розы Паркс, которые делятся личными секретами пробуждения энергии, - все это поможет вам изменить свою жизнь.