Йога. Когда боль превращается в радость

Йога - состояние ума, позволяющее человеку наиболее целесообразным образом использовать свое тело и сознание в любых жизненных ситуациях. Еще йога известна как индусские мистические практики для "наращивания" силы духа и тела. В книге Юлии Дьяченко вы увидите йогу во всем ее многообразии - от физических упражнений хатха йоги до методик раджа йоги, представленных сегодня в таких наиболее популярных течениях, как сахаджа-йога, Агни-йога и пр. Эта книга для тех, кто ищет ответы на свои вопросы и находит их.