Джапа-йога. Медитация на Ом

Хотя важность джапы (практики длительного повторения санскритских имен Бога и других мантр) подчеркивается всеми учителями йоги, западным практикующим всегда было трудно разобраться в принципах работы такой сложной и слаженной системы, какой является джапа-йога. Чтобы помочь им, Свами Шивананда и написал эту небольшую, но в высшей степени информативную книгу. В ней рассказывается: - о философии джапы; - об основных типах мантр и их специфических свойствах (мантры для выполнения практики Сурья-намаскара, Маха-мритьюнджайя-мантра, Пранава (Ом), Хари-нама и другие мантры для джапы, Биджа-мантры, Гаятри-мантры и т.д.); - о различных видах и методах джапы; - о джапа-йоге как садхане (духовной практике): даются исчерпывающие инструкции о том, когда и как практиковать джапу; - о знаменитых джапа-йогинах; - о мантрах для исцеления и осуществления желаний; - и о многом другом. В этом томе публикуется `Джапа-йога` вместе со знаменитой работой Свами...