Дзен

Вы постоянно чувствуете раздражение и беспокойство из-за суеты и сутолоки, которыми охвачен современный мир? Вы искали утешение в покупках, но чувствуете лишь разочарование от их пустоты? Если так, то вы не одиноки. В книге "Дзен" перед вами раскроются тысячелетия древнего учения. Оно поможет вам обрести внутренний мир и единство с окружающим миром. Не важно, где вы находитесь, на работе или дома, это простое руководство научит вас применять древние принципы дзен к каждой сфере повседневной жизни - от взаимоотношений с людьми и карьеры до искусства и физических упражнений. В книге вы найдете полезную информацию о том, как: - Расслабиться с помощью медитации; - Обрести утешение в трудные минуты; - Обратить негативный опыт в позитивный; - Воспользоваться дзен для улучшения отношений с окружающими; - Жить жизнью дзен. От других книг на тему дзен эту книгу отличает практическая направленность и простота текста. Легкость понимания...